南京日报2011年5月22日讯      超过九成的大学生寝室正在经历或出现过矛盾，其中因说话方式引起冲突的占70%。这是南京邮电大学近日对该校1200个学生宿舍进行调查的结果。所有被调查者都认为，寝室关系是否和谐对大学生活影响很大，他们愿意为改善关系做出努力。
　　调查显示，超过90%的寝室正在经历或出现过矛盾，其中因睡觉时间引起的不快占12%，说话方式占70%，晨读夜读占2%，制造噪音影响他人休息占16%。
　　为化解寝室矛盾，融洽舍友关系，南邮举行宿舍心理文化节。 文化节上，心理健康协会的工作人员在一个学生宿舍进行了心理小游戏。南京邮电大学心理健康教育中心老师张秀敏说，小游戏说明每个人都用自己的方式和别人沟通，而这样的沟通大部分属于无效沟通，因此必须学习沟通技巧。如果大学生多从别人的角度去考虑问题，寝室的人际关系就可以得到改善。
　　她建议学生，与舍友统一作息，不触犯舍友隐私、积极参与集体活动；别人有难要帮、自己有事也要开口求助；不拒绝零食和宴请。“舍友买了瓜子水果等零食请你分享，不要推让，不要以为吃了别人的东西难为情，这不同于商品经济中的‘等价交换’，更体现在心理上。倘若不论零食或宴请都拒绝，时日一久，别人难免会认为 你不好相处，对你‘敬而远之’”。

                                                                         作者及来源： 张前 谈洁   南京日报  2011年5月22日